05.04.2026 – 10/10

***English below***

Liebes Tagebuch

Ich mache mir immer wieder viele Gedanken über das Leben und über die Zeit. Über meine Einstellung dazu. Darüber, was ich mir wünsche und was ich erwarte.

Eines meiner Lebensziele war schon immer, im Alter nicht zurückzuschauen und etwas zu bereuen. Und genau danach versuche ich zu leben und meine Entscheidungen zu treffen. Deshalb fällt mir genau das auch oft schwer. Weil ich immer den perfekten Weg wählen möchte. Den perfekten Ort. Den perfekten Moment. Um später nichts zu bereuen.

Ich habe diesen Anspruch in mir, dass sich mein Leben wie eine 10 von 10 anfühlen soll. Dass ich 100% glücklich bin. Nicht 70. Nicht 80. 100! „The time of my life“ soll nicht nur eine Phase sein, sondern ein Gefühl, das ich immer in mir trage.

Natürlich ist das nicht jede Minute realistisch. Dafür ist das Leben zu echt, zu roh, zu unberechenbar. Es gibt schwierige, verletzende und herausfordernde Phasen, die sich nicht wegdiskutieren lassen. Aber wenn ich das ausblende, möchte ich wirklich voll und ganz zufrieden sein. Und wenn ich es nicht bin, dann möchte ich ehrlich genug zu mir sein können, das zu erkennen, und mutig genug, etwas zu verändern.

Wenn ich an meinem Geburtstag die Kerzen ausblase und man mir sagt, dass ich mir etwas wünschen darf, wünsche ich mir immer dasselbe: Ich wünsche mir, glücklich zu sein. Denn für mich ist das, neben der Gesundheit, das Wichtigste im Leben.

Als ich mit 18 mein erstes Tattoo gemacht habe, haben meine Eltern gesagt, ich solle mir das gut überlegen, weil ich noch nicht wirklich verstehe, was Zeit bedeutet. Und sie hatten recht. Damals hatte ich das Gefühl, ich hätte alle Zeit der Welt. Als wäre alles unendlich. Als wäre ich irgendwie unantastbar.

Heute sehe ich das anders. Heute habe ich grossen Respekt vor der Zeit. Vor allem davor, wie schnell sie vergeht. Und wenn ich ehrlich bin: Ich mag das überhaupt gar nicht. Der Gedanke, dass ich mit nur der Hälfte meines bisherigen Lebens bereits 60 bin, löst in mir Wehmut und auch Angst aus. Angst, dass das Leben vorbeigeht und ich vielleicht irgendwann vorsichtiger werde. Ängstlicher. Vielleicht auch bequemer. Und gleichzeitig ist genau das auch eine Motivation, immer 100% zu wollen.

Ich liebe das Leben. Und ich möchte es voll und ganz auskosten. Ich möchte nicht, dass die Zeit einfach an mir vorbeizieht. Dafür habe ich noch so viel vor. So viel, das ich fühlen, erleben und ausprobieren möchte.

Wenn ich ältere, gebrechliche Menschen sehe, relativieren sich viele meiner Sorgen oftmals. Ich denke dann daran, wie endlich das Leben ist, und sage mir: Scheiss doch auf das Problem. Sei glücklich. Geniesse alles. Lass es dir gut gehen. Und gleichzeitig frage ich mich, ob sie auf ihr Leben zurückblicken und da dieser leise Gedanke ist, dass sie an gewissen Stellen anders hätten entscheiden können. Mehr für sich. Mehr fürs Leben.

Der Weg ist für mich das Ziel. Wie in der Geschichte vom Fischer und dem Geschäftsmann, die zeigt, dass es sich nicht lohnt, die schönen Dinge auf später zu verschieben, sondern sie jetzt zu leben.

Ich möchte später sagen können: Mein Leben? Das war richtig geil.

Also:

Sage Ja.
Auch wenn du unsicher bist.
Tu es trotzdem.

Mach die Dinge, die dich glücklich machen.
Nicht für andere, sondern für dich.

Sei gut zu den Menschen um dich herum.
Schenke ihnen ein gutes Gefühl.

Lächle.
Lache laut.

Lass dich auf Neues ein.
Probiere aus.

Mach es jetzt.

Auf das Leben.

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Dear diary

I find myself thinking a lot about life and time. About my attitude towards them. About what I hope for and what I expect.

One of my life goals has always been not to look back in old age and have any regrets. And that is exactly how I try to live and make my decisions. That is precisely why I often find it difficult to make decisions in the first place. Because I always want to choose the perfect path. The perfect place. The perfect moment. So that I have no regrets later on.

I have this expectation within me that my life should feel like a 10 out of 10. That I should be 100% happy. Not 70. Not 80. 100! “The time of my life” shouldn’t just be a phase, but a feeling that I always carry within me.

Of course, that’s not realistic every single minute. Life is too real, too raw, too unpredictable for that. There are difficult, hurtful and challenging phases that can’t be talked away. But if I put that aside, I really want to be completely content. And if I’m not, then I want to be honest enough with myself to recognise it, and brave enough to make a change.

When I blow out the candles on my birthday and someone tells me I can make a wish, I always wish for the same thing: I wish to be happy. Because for me, apart from good health, that is the most important thing in life.

When I got my first tattoo at 18, my parents told me to think it through properly, because I didn’t really understand what time meant yet. And they were right. Back then, I felt as though I had all the time in the world. As if everything were infinite. As if I were somehow untouchable.

Today I see things differently. Today I have great respect for time. Above all, for how quickly it passes. And if I’m honest: I don’t like that at all. The thought that halfway through my life I’d already be 60 fills me with both melancholy and also with fear. Fear that life is slipping away and that I might eventually become more cautious. More anxious. Perhaps even more complacent. And at the same time, that is precisely what motivates me to feel 100% happy.

I love life. And I want to savour it to the full. I don’t want time to simply pass me by. I still have so much I want to do. So much I want to feel, experience and try out.

When I see older, frail people, many of my worries often put things into perspective. I then think about how finite life is, and tell myself: to hell with the problem. Be happy. Enjoy everything. Have a good time. And at the same time, I wonder whether they look back on their lives and have that quiet thought that they could have made different decisions at certain points. More for themselves. More for life.

For me, the journey is the destination. Just like in the story of the fisherman and the businessman, which shows that it’s not worth putting off the good things until later, but rather living them now.

I want to be able to say later: My life? That was fucking brilliant.

So:

Say yes.
Even if you’re unsure.
Do it anyway.

Do the things that make you happy.
Not for others, but for yourself.

Be kind to the people around you.
Make them feel good.

Smile.
Laugh out loud.

Be open to new things.
Give things a go.

Do it now.

Here’s to life.